先輩ママが教える!
子育て中の不安解消法

子育て中、不安に感じる瞬間は少なくないですよね。育て方はもちろん、日常生活でも「こんなとき、どうしたらいいだろう」というちょっとした悩みは尽きないものです。先輩ママたちは、子育て中の不安にどうやって立ち向かっていたのでしょうか。その解消法を教えてもらいました。

子どもの好き嫌い→ママ友に相談して不安解消!

直接会って相談できなくても、メッセージでやりとりするだけで不安は軽減されるものです。日常のふとした場面で困ったときは、ママ友や先輩ママさんの意見を聞くという人もたくさんいました。

わが子につきっきりだからこそ抱える不安→外に出てリフレッシュ!

いつもの生活から一歩踏み出して、リフレッシュする時間をもつことで、不安が解消する一面もあるようですね。

子どもの成長スピードに不安→思いきって先生に相談!

0〜2歳の時期は、特に発育面が気になるというママも多いかも。心配な時は、お医者さんや保健師さんなどに相談してみるという手も。電話やメールで専門家に相談できるサービスもあるので、上手に活用したいですね。

まとめ

不安を抱いたときは、「誰かに聞いてもらう」というママが多いようです。子育て中は悩みが尽きないもの。ひとりで抱え込んでいると、自分自身もつらくなってしまいます。悩んだ時は、周囲の人やいろいろなサービスを活用して、話を聞いてもらったり、アドバイスをもらったりして、心を軽くしてみませんか。